Extraido del libro LA FELICIDAD AMA LA GENTE FELIZ

 

Mirando las fotos me capto la atencion sobre todo esta, porque ? porque estoy con una amiga y ambas en esos momentos estabamos atraversando periodos muy dificiles, ella hacia poco tiempo de la muerte de su marido y yo pocos meses del abandono de mi ex y ruptura de mi relacion definitiva de la noche a la mañana senti un torbellino de emociones pero trate en vez de concentrar en la tristeza o dolor que esa situacion o persona causo en mi vida, dolor y tristeza que no me pertenecian para nada, en vez de eso me concentre en solo vivir disfrutando de todo lo bello y alegre que la vida me proporcionaba en esos instantes aun reconociendo que el dolor que lleve habia roto mi corazon y mi alma pero luche cada dia por vivir por no pensar por no sentir y eso fue quizas lo que me encauzo en un camino de sanacion interior  porque en el fondo las personas que sanamos nuestra heridas no herimos sino que sanamos a otros donando lo que hemos aprendido amar empatizar ser bondadosos y compasivos con el projimo que el universo nos dona para ser personas mas felices mas bellas y luminosas dentro. 

Dalai Lama: 

SOLO HAY DOS DIAS EN EL AÑO EN LOS QUE NO SE PUEDE HACER NADA EN ABSOLUTO, UNO SE LLAMA AYER Y EL OTRO MAÑANA.

ASI QUE HOY ES EL DIA ADECUADO PARA AMAR, CREER, ACTUAR Y SOBRE TODO VIVIR FELICES.

DEJA IR…..

 

DEJAR IR QUIEN YA NO QUIERE ESTAR EN NUESTRA VIDA…….

ESA PERSONA QUE TE DEJO ES SOLO UN CAPITULO DE LA HISTORIA DE NUESTRA VIDA NO LA HISTORIA DE LA VIDA QUE PODEMOS SEGUIR ESCRIBIENDO CREANDO COLOREANDO DE FELICIDAD HASTA EL FINAL DE ELLA, SOLO NOSOTROS TENEMOS DENTRO LO NECESARIO PARA SEGUIR VIVIENDO FELICES NO NECESITAS A NADIE PARA ELLO Y MENOS QUIEN NO SUPO O NO QUISO QUEDARSE EN TU VIDA ESA PERSONA SOLO ES EL FIN DE UN CAPITULO DE LOS TANTOS QUE TE QUEDAN MEJORES POR VIVIR.

                ADIOS A QUIEN NO ESCRIBIO MAS LINEAS EN MI HISTORIA DE VIDA.        

SANACION DE UTERO SIMBOLOGIA ESPIRITUAL………..

Sanación de útero: Un camino hacia el bienestar holístico y la conexión espiritual

La sanación de útero es una práctica espiritual y terapéutica que se centra en el útero como un centro de poder y sabiduría en el cuerpo femenino. Esta práctica reconoce el útero no solo como un órgano reproductivo, sino también como un espacio sagrado de creación, transformación y conexión emocional y espiritual. Aquí te explicamos qué es la sanación de útero, cuál es su importancia en la espiritualidad y el bienestar holístico, cómo se realiza y cuáles son sus beneficios.

¿Qué es la sanación de útero?

La sanación de útero es un proceso de curación y liberación de traumas, bloqueos emocionales y energéticos que se acumulan en el útero. Estos bloqueos pueden ser el resultado de experiencias como el estrés, relaciones tóxicas, traumas sexuales o emocionales, y hasta patrones heredados generacionalmente.

Importancia en la espiritualidad y el bienestar holístico

En muchas tradiciones espirituales, el útero es visto como un centro de energía vital y creatividad. La sanación de útero es importante para el bienestar holístico porque aborda no solo el aspecto físico, sino también el emocional, espiritual y energético. Se considera que al sanar el útero, se promueve la armonía y el equilibrio en todo el Ser.

El útero puede ser un lugar donde se almacenan traumas y emociones, incluyendo experiencias de abuso, pérdidas, relaciones tóxicas y estrés. La sanación de útero permite liberar estos traumas y emociones reprimidas, lo que es esencial para la salud emocional y mental. Incluso, se cree que el útero es un lugar donde se pueden almacenar patrones y traumas generacionales, por lo tanto, su sanación puede ayudar a liberar estos patrones, no solo para la persona directamente involucrada, sino también para las generaciones futuras.

Esta práctica ayuda a las mujeres a reconectar con sus ciclos menstruales y con los ritmos naturales del cuerpo. Esta conexión puede llevar a un mayor autoconocimiento y bienestar.

Además, al sanar el útero, las mujeres pueden experimentar un aumento en su autoestima y empoderamiento. Reconocer y cuidar esta parte del cuerpo puede fortalecer la relación con uno mismo y con la propia feminidad.

Cómo se realiza la sanación de útero

La sanación de útero puede realizarse a través de diversas técnicas y prácticas, que incluyen:

• Meditación y visualización: Se utilizan técnicas de meditación enfocadas en el útero para liberar emociones y energías estancadas.

• Terapias energéticas: Prácticas como el reiki, la reflexología o el masaje pueden ser utilizadas para mover y equilibrar la energía en el área del útero.

• Rituales y ceremonias: Algunas culturas practican rituales específicos para honrar y sanar el útero, que pueden incluir cantos, danzas y ofrendas.

• Trabajo de respiración: Ejercicios de respiración consciente ayudan a liberar tensiones y promover la relajación en el área pélvica.

• Consejería o terapia emocional: Abordar y procesar traumas o experiencias pasadas con la ayuda de un profesional.

Beneficios de la sanación de útero

• Mejora de la salud física: Puede aliviar dolores menstruales, problemas de fertilidad y desequilibrios hormonales.

• Liberación emocional: Ayuda a liberar emociones reprimidas, mejorando la salud emocional y reduciendo el estrés y la ansiedad.

• Conexión espiritual: Fomenta una conexión más profunda con el propio cuerpo y la feminidad, y puede ser una experiencia espiritualmente enriquecedora.

• Empoderamiento personal: Promueve una mayor autoestima y empoderamiento al reconectar con el propio cuerpo y su sabiduría.

• Sanación generacional: Puede ayudar a sanar patrones y traumas heredados a través de las líneas maternas.

La sanación de útero es una práctica poderosa que ofrece beneficios en múltiples niveles, contribuyendo al bienestar físico, emocional, espiritual y energético. Al abordar y sanar el útero, las mujeres pueden experimentar una mayor armonía, equilibrio y conexión con su esencia más profunda. Esta práctica es un camino hacia la autoconciencia, la sanación y el empoderamiento, permitiendo a las mujeres reconectar con su poder y sabiduría internos.

SUPERAR EL DOLOR DE UNA RUPTURA AMOROSA………..

Ausencia”
Jorge Luis Borges

Habré de levantar la vasta vida 
que aún ahora es tu espejo: 
cada mañana habré de reconstruirla. 
Desde que te alejaste, 
cuántos lugares se han tornado vanos 
y sin sentido, iguales 
a luces en el día. 
Tardes que fueron nicho de tu imagen, 
músicas en que siempre me aguardabas, 
palabras de aquel tiempo, 
yo tendré que quebrarlas con mis manos. 
¿En qué hondonada esconderé mi alma 
para que no vea tu ausencia 
que como un sol terrible, sin ocaso, 
brilla definitiva y despiadada? 
Tu ausencia me rodea 
como la cuerda a la garganta, 
el mar al que se hunde.

Aprender lo anterior es entender que sobrevivir a una ruptura amorosa es un poco similar a superar una adicción. Es necesario aceptar que existen diferentes emociones y se debe pasar por cada una para finalmente superarse y poder comenzar de nuevo. Las palabras en poesía son una excelente forma para llegar a ello. Ayudan a que te conozcas, te aceptes y sepas que otras personas han pasado por lo mismo y que eventualmente tu también podrás tener una vida libre del recuerdo del fantasma de esa persona que se fue y no volverá…